好吃天然到上天堂~香煎肉桂蜂蜜香蕉

能快速為身體補充能量的香蕉+香甜滿分的天然蜂蜜

會蹦出什麼樣的好滋味呢?

這次來為大家分享一則簡單好做、天然健康的香煎肉桂蜂蜜香蕉

<原文:http://rachelschultz.com/2013/05/15/fried-honey-bananas/>

 

FRIED HONEY BANANAS 香煎肉桂蜂蜜香蕉
Serves 1 一人份

材料:

1 支剝皮、切片的香蕉
1茶匙的蜂蜜(或想加更多世可以)
肉桂
少量的橄欖油

做法:

取一點點的橄欖油於不粘鍋上,油微熱之後
放入切片的香蕉以中火將兩面煎1~2分鐘

接著,將一茶匙的蜂蜜等量的水混合
把鍋子離開爐子之後,把剛剛混好的蜂蜜水加到鍋子裡

讓他稍微沸騰、收乾一些

最後,裝盤

也可以撒一些對味又溫暖的肉桂粉

增加香氣的豐富度!

簡單又香甜(重點是超級天然!!!!)的簡易點心就這樣子完成了!

喜歡吃甜一點的,可以依自已的口味調整蜂蜜的量

又或是,想要吃更香又不在意熱量

可以用奶油取代橄欖油哦!

覺得手好養~真想快點做做看呢!

Leave a comment

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

你可以使用這些 HTML 標籤與屬性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>